Причината, поради която кокосовото масло е толкова полезно е високото съдържание на лауринова киселина. Лауриновата киселина помага на щитовидната жлеза,
Ниско-въглехидратен кето шоколад
Кетогенната диета или просто нисковъглехидратната такава е един от начините да се контролират сериозни здравословни проблеми. Тук ще споделя една
Мелатонин – естествен начин да борим безсънието
Какво е мелатонин? Мелатонин е хормон, който се намира в организма естествено при хората. Той се произвежда от пинеалоцитите в
Заместители на яйцата
Яйцата са важна съставка в много рецепти с тестяни изделия. Но алергията към яйца е често срещана и проблемна, особенно
Претцел без глутен и казеин – бърза рецепта
Претцелите са една от храните, които започват да ти липсват на диета без глутен и казеин. Тук реших да споделя
Церебрален фолатен дефицит и каква е връзката му с аутизма
Около аутизма винаги има много неотговорени въпроси. Като родител винаги са ми правили впечатление неща, които придобиха смисъл едва когато
Как да си отгледаме авокадо
Авокадото стана популярно наскоро покрай идеята за здравословното хранене. То е доста полезен плод с ниско съдържание на въглехидрати, множество
Лекар спасява и осиновява улично коте
Преди седмица улична котка се опитва да влезе в болница, но се оказва заклещена от въртяща се врата. Късмет е
Как започнахме диета без глутен за сина ми с аутизъм
Това е един личен разказ за проблемите, с които един родител на дете с аутизъм се сблъсква и за едно
Безглутенови и веган палачинки
Тези палачинки са без глутен, без мляко/казеин и са подходящи за веган диета. Най-добрата рецепта за хора спазващи тази диета.