БГ-Био – здравословният начин на живот

Кетогенната диета става се по-популярна в последно време. Доста изследвания са установили, че диета с много ниско съдържание на въглехидрати

Това е частичен списък с храни, които се препоръчват при спазването на ГАПС диета. Списъкът е съкратен, за пълния списък

Днес ще говоря за връзката между мозък и черва – нещо за което се знае и много и малко. По

Кокосовото мляко е чудесна алтернатива за тези, които следват кетогенна и Палео диета и избягват млечни продукти. То е с

След диетата, стреса е следващото по важност нещо, което трябва да контролираме за по-добро здраве и тонус. Стресът е невидимата

Тук ще говоря за ПАЛЕО, но всичко това важи и за всяка една от другите лечебни диети. Хората свързват думата

Кетогенната диета е ниско-въглехидранта, и с високо съдържание на мазнини диета, която има много ползи за здравето. Множество изследвания показват,

Експериментирането с десертите е най-забавната част от една хранителна диета. Страхотно е ако можете да си позволите мед и кленов